谷雨：吃好三样，喝好三样，做好三样 当前时讯

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来源：儒风大家（ID：rufengdajia）

谷雨前后，养肝养脾，适当温补。

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谷雨是春天的第六个节气，处在春夏之交。 《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自上而下也。” 此时气温迅速回升，雨量开始增加，万物萌发，人们也开始耕种作物。 但是温差仍然很大，很容易诱发疾病。

谷雨时节注意养生，打好健康基础，才能迎来一个健康的夏季。

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