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中年吃钙片什么时候吃最好_中年人钙片什么时候吃吸收最好世界简讯

2023-04-30 21:23:00 来源：互联网

【资料图】

1、补钙的最好时间不是晚上而是睡前因为有些人可能不再晚上睡觉比如长期夜班的人因为人长身体的时间是睡觉的时间所以睡前吃钙片好。

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